800米

（分/秒）

足球

（秒）

籃球（秒）

排球

（次）

仰臥起坐

（次/分鐘）

實心球

（米）

分?jǐn)?shù)

3′24〞

10.1

13.3

40

49

7.6

10

3′27〞

10.5

13.8

38

47

7.4

9.5

3′30〞

11.0

14.5

35

44

7.2

9.0

3′34〞

11.4

15.1

32

42

7.0

8.5

3′42〞

11.9

15.9

29

40

6.8

8.0

3′49〞

12.3

16.4

26

37

6.6

7.5

3′55〞

12.9

17.1

23

34

6.4

7.0

4′03〞

13.7

18.2

21

30

6.0

6.5

4′12〞

14.4

19.1

19

27

5.6

6.0

4′20〞

14.9

19.6

16

26

5.5

5.5

4′25〞

15.4

20.1

14

25

5.4

5.0

4′28〞

16.2

20.6

12

24

5.3

4.5

4′32〞

16.8

21.0

11

23

5.1

4.0

4′36〞

17.3

21.5

10

22

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3.5

4′40〞

17.7

22.0

9

21

4.5

3.0

4′45〞

18.1

22.5

8

20

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2.5

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18.6

23.0

7

19

4.0

2.0

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23.8

6

18

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1.5

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19.7

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5

17

3.7

1.0

5′03〞

20.3

25.8

4

16

3.6

0.5

5′04〞

20.4

25.9

3

15

3.5

0